Avec le coaching que je pratique chaque semaine, je me suis rendu compte que j’avais changé beaucoup de choses dans mon comportement. Notamment au niveau de mes réactions : je suis bien plus apaisé.
Pour vous donner un exemple, maintenant quand quelque chose me met en colère, je prends du temps pour analyser la situation. Je me demande si c’est la chose en question justifie que je ressente de la colère, ou si c’est moi qui sur réagis.
Cet effort a permis que je m’apaise tout naturellement, et dans mes relations avec les autres, je remarque les bienfaits. Je suis plus serein, au plus grand bonheur de mes proches, mais aussi de mes collègues de travail.
Changer son mode de vie
Quand j’ai commencé les cours dispensés par mon coach, je n’imaginais pas que ça allait changer à ce point ma vie. Je ne peux que vous recommander vous aussi de tester les conseils du site http://www.iich-coaching.com.
Peut être que cela va vous donner à vous aussi l’envie d’aller plus loin, et de démarrer une séance de coaching personnalisé. En tout cas c’est tout le bien que je vous souhaite !
