Comment soulager les cervicales ?

Depuis mon accident de moto, je suis en vrac et parfois je ne sais pas comment soulager les cervicales.

J’ai pris rendez-vous chez l’ostéopathe pour la semaine prochaine et franchement j’espère qu’il pourra m’y faire quelque chose.

Je ne peux pas tourner la tête, j’ai du mal à la poser sur un oreiller et je dors par intermittence, j’ai même mal au milieu du dos!

Ma mère m’a dit que pour savoir comment soulager les cervicales, il fallait de la chaleur, elle m’a donné une sorte de poche avec du gel à l’intérieur que je dois mettre au miro-ondes.

La chaleur est bien pour les douleurs cervicales.

J’ai lu sur le net qu’il n’y avait pas meilleur remède pour les cervicales que la chaleur et je vais essayer, je vous tiendrais au courant du bénéfice de cette sorte de bouillotte nouvelle génération!

Les patchs d’anti-inflammatoires sont efficaces pour apprendre comment soulager les cervicales mais ce n’est pas naturel!

 

 

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